Naturheilpraxis für ganzheitliche Frauenheilkunde
- Wechseljahre
- Frauengesundheit
- Ohrakupunktur
Ich unterstütze und berate Sie gerne individuell.
Watte im Hirn? Schlaflos in der Nacht?
Was sind Wechseljahre
Perimenopause ist die Phase vor der Menopause – diese kann mehrere Jahre andauern.
Die Menopause ist definiert als die allerletzte Regelblutung. Es handelt sich also um einen Zeitpunkt, der sich eigentlich nur im Nachhinein bestimmen lässt.
Das durchschnittliche Alter bei der Menopause liegt bei etwa 50 Jahren.
Die Postmenopause: Nach Ausbleiben der Regel dauert es weitere 4- 7 Jahre bis der hormonelle Wandel abgeschlossen ist.
Mitten in den Wechseljahren – und wie Sie wieder zu sich finden
Erst wenn wir selbst mittendrin sind, spüren wir, wie tiefgreifend diese Zeit tatsächlich ist.
Es ist nicht „nur“ ein hormoneller Wandel. Es ist eine Phase, in der sich Körper, Seele und manchmal auch das ganze Leben neu ordnen.
Vielleicht erkennen Sie sich wieder:
Nächtliches Erwachen und Gedankenkarussell.
Das Gefühl von „Watte im Kopf“, dadurch Konzentrationsstörungen, Gereiztheit.
Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme, Gewichtszunahme.
Hitzewallungen und nächtliches Schwitzen, die zermürben.
die Periode ist mal stärker, mal schwächer mal häufiger mal weniger häufig.
Die gute Nachricht ist: Sie müssen da nicht alleine durch. Es gibt Unterstützung.
Als Heilpraktikerin für Frauenheilkunde begleite ich Frauen in genau dieser Lebensphase. Mit Pflanzenheilkunde, Ohrakupunktur und homöopathischen Komplexmitteln schauen wir nicht nur auf einzelne Symptome, sondern auf Sie als ganzen Menschen. Denn die Wechseljahre sind ein Übergang. Ein Neubeginn, der Sie herausfordert, aber auch die Chance in sich trägt, sich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen.
Sie müssen das nicht alleine aushalten. Wenn Sie spüren, dass es Ihnen nicht gut geht, begleite ich Sie gern ein Stück auf Ihrem Weg mit Blick auf Ihre individuelle Situation.
Die Wechseljahre können ein Neubeginn sein. Sie dürfen diesen Weg nicht nur überstehen, sondern selbstbestimmt gestalten.
Ohrakupunktur
Die Ohrakupunktur basiert auf der Annahme, dass bestimmte Punkte im Ohr mit verschiedenen Körperteilen und Organen verbunden sind. Die Behandlung besteht darin, diese Punkte mit Nadeln zu stimulieren, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
Sie kann unter anderem bei folgenden Beschwerden eingesetzt werden:
- Schmerzlinderung: Ohrakupunktur kann bei verschiedenen Arten von Schmerzen, zum Beispiel Migräne, Rücken- oder Gelenkschmerzen einsetzt werden, akute Beschwerden können schnell gelindert werden, bei chronischen Schmerzen kann eine deutliche Verbesserung erreicht werden
- Stressbewältigung: es gibt im Ohr verschiedene Punkte, die Entspannungszustände und erholsamen Schlaf fördern können, Verdauungsbeschwerden können gelindert werden
- Gewichtsmanagement: Durch die Stimulation bestimmter Punkte kann der Appetit gezügelt und Heißhungerattacken entgegengewirkt werden.
- Rauchentwöhnung: Eine weitere Anwendung ist die Unterstützung bei der Raucherentwöhnung. Es gibt Punkte die helfen können das Verlangen nach Nikotin zu reduzieren und die auftretenden Entzugserscheinungen wie Unruhe, Heißhunger, Schlafstörungen, Heißhunger zu lindern. Voraussetzung für den Erfolg einer Behandlung ist, dass sie wirklich aufhören wollen. Eine gute Unterstützung sind Dauernadeln im Ohr bzw. Goldügelchen oder Nelkensamen für empfindliche Personen.
- Frauen: Schlafstörungen, Zyklusstörungen, Unterstützung bei Wechseljahrsbeschwerden wie zum Beispiel Migräne, Gelenkschmerzen